Category : HEALTH

[bannerad]

  • உடல் நல்ல முறையில் வளர…

    கேரட் துருவல் தேவையானவை: துருவிய கேரட் – 1 கப் உப்பு – சிறிதளவு எலுமிச்சைச்சாறு – 1 டேபிள்ஸ்பூன் பொடியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லித்தழை...

  • பஞ்சபூத குளியல்!

    நீர், மண், வாழை, நீராவி, சூரியன் போன்ற ஐந்து குளியல்கள்தான் பஞ்சபூத குளியல் எனப்படுகிறது. இக்குளியலின் நோக்கம், “உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றுவதுதான். கழிவுகளால்...







  • சர்க்கரை நோய் தொடங்கி புற்றுநோய் வரை…

    சர்க்கரை நோய் தொடங்கி புற்றுநோய் வரை…

    மருத்துவமனைக்குப் போக வேண்டும்  என்றாலே, சிலருக்கு ஒருவித இறுக்கமும் பயமும் தொற்றிக்கொண்டுவிடும்; அவை ரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்துவிடும். சிலருக்கு டாக்டரிடம் பேசும்போது வார்த்தைகளுக்குப்...